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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& h1 C* v. }1 E1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 k* O/ c- a4 i ^' w8 K7 C2.橙汁卸妆——深层洁肤' Z R$ t( u/ o3 W/ M
4 ?' X* C8 A8 Z+ Z% O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 r& I& m4 T" ~
+ K" k9 i8 [) f' W O& x) ^- X" M3.橙籽面膜——紧致肌肤* J; v2 i8 x ^4 T
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 {4 O+ j C: n( r& _: X
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4.橙籽粉——治疗风湿' w9 g5 V) `1 ]& M- ?( h+ K
3 Q+ F" G. E2 o* j+ m6 ^* O+ E. A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: J+ D U* F) v7 x/ G
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* G3 s, _- @% v6 O# b4 ]2 N: \
3 l) x# }9 t" e* I( x/ Q+ \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% F3 o- F3 W f B. Q" u
. s$ u- l$ ?2 h0 ?; L9 L6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( I# V) ^5 a4 u' d# B2 [
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 u1 U. F( r H1 {
3 n1 C: ~" ~: f) g9 N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( \1 _9 A5 v! ^' u) ?
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8.橙皮磨砂——去死皮9 z U) J- |7 C% {4 N( K
5 l4 d2 t- {4 S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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& ]6 M L3 V1 |- `+ ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- T" s7 a9 S, }# Z7 [) t" m+ s
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 i; Q! w4 L, X1 B6 R/ E
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- S" e0 L3 @4 V2 i' d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, {& m* B9 K+ @; @% I$ d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' n( a4 t7 F# B! I3 \# d
) u$ p8 j7 N4 ]* i11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* i5 J. u. L2 W12.橙花蜜——止咳、催眠
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# P; J) K# l9 {$ } ]! H h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: o9 G3 S) t4 y
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13.橙花茶——促进消化吸收. z2 e+ e' s6 z) ?6 m, v7 Y$ b# S
) W6 |- X+ U' Z% K# R- j饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ r4 ?9 s5 ?( G/ n t# B14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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7 F& b6 ]- Y0 X8 k# B( @4 C7 ]) q15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% O) ~6 a' ]3 k J) D
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 H2 `& K( R; L5 {* X, u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 J i; U$ ^0 {# Q! ?- n+ d
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发表于 2012-9-7 20:17
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