本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& i! \' ~ o! Y: V+ c0 F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 O4 Q f# K9 U w F! L0 b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 ^0 y2 d. g+ u青木瓜 1个
! L& U8 p6 e/ \+ f u; b$ n蕃茄中型 1个6 ~/ B2 f$ p: [1 x# g8 I
辣椒 1-2根
( l. e; k5 j. x& f虾米 2大匙- C0 e7 {" S; o- g2 w& N/ z
花生(烤过) 2大匙
# J! }8 v/ C B) g* }: L& G蒜头(带皮)4-5瓣' \/ u1 h8 j' B& e. f/ p
长豆! x0 N1 ?8 w0 ^
视个人喜好添加
5 }9 ?% X4 O, q" S8 I鱼露 3大匙
# U. w$ `! ]. c% J- @$ p& l糖 3大匙$ s0 A0 d; S# `1 ]( N( `
柠檬汁 2大匙 1 X" s: p2 ]9 d4 o o: W0 x2 \
: p& [+ X4 r/ u( D) g1 I[制作流程] + f- Z: K* w, A3 Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 }" {& C$ ~& w9 v" X* k) I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) M% g3 b6 L/ \0 e
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