本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 |1 T! u' ^/ h! A
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' f& ^& P2 d" H# k' J
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; K( H9 T# a9 r# K4 e% q青木瓜 1个
& [ X+ y& l* q' [; w+ g蕃茄中型 1个
+ ?+ `% b+ L0 H辣椒 1-2根
- d, \1 K, |# L- N' c虾米 2大匙( K4 e8 o0 M, d6 D
花生(烤过) 2大匙
" p/ P c! Y+ {" j' Q蒜头(带皮)4-5瓣
9 `; z! R4 O8 f& K8 A; _% _长豆
( T1 U7 r9 A. b视个人喜好添加1 f1 e1 w3 ^4 a" x; n7 O' w3 o6 U/ c
鱼露 3大匙
4 L: n. V( I' l: T3 o8 Z1 r3 Q1 ~糖 3大匙
# t0 C. H: ^$ h/ I5 o" c2 @柠檬汁 2大匙 8 G" C* c/ h: y: Y8 ?
! H8 A7 s% V! u }2 ][制作流程] / E' Z* O* z" m3 d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, J; G' `' x& b3 z2 t. a; F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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