【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
) P# ^3 a* T' k  ^! a3 i& ~
, S1 K5 u; q7 a9 S& F1 v" N; a) t症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
9 g  C- o5 Q4 W7 e9 C/ u+ E, ~! V$ z
; ?# z! o+ ~$ ]7 l9 Z7 ~  y. H# U诊断：干火
* W3 w& C8 A9 U, n
治疗方案：用水淋灭“干火”
4 `+ ~1 H  `4 O5 w; w" ^, o
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

- t3 P" g6 q' q. [/ Q/ u7 X, _* Z症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

% f* N3 Z3 {( S7 k$ Z诊断：心火
# O$ h% {8 x' I. y5 ~, ]. ~2 k
$ k4 m# D. A, a; I: E治疗方案：舒畅
8 I' q) \" s1 b' R, M) Q# _* t% v
" \7 O, S0 v& C+ [& `保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
, r& Z, Q2 b9 W% |
. F8 u4 p$ v1 l/ A+ d" r诊断：内火
% ^* I! ^2 X, D0 G! e; q1 ?$ Q
治疗方案：舒顺，清解

( @: r- {4 m7 R2 M; Z吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
4 ]9 v' R, c1 ~& [
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉