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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 $ [3 p$ r- J: E J- o( { m
5 { b- F% g* ` U/ N" j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% R1 B* ^2 j) ]5 |2 F8 F( s5 l
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
+ ~2 N) H* B1 b! f! C# w3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
S- j8 X, o3 u0 w5 w4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, v5 h+ Z% M7 ^/ h4 \$ L5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: N3 a: M7 ]* R |8 c1 J1 x
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7 c' i, T5 X: ~3 c7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 s; Q r: |/ s& x: n( b3 x
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 t3 [2 ~" E7 H4 V$ ?( A) g. ]
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 Z2 k( i, `1 o' s$ u10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 p; h# w0 t, E& A11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% f' u" t2 \5 h/ z7 l1 D! l
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* I1 h8 O3 F8 Y% ^% w
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！6 ?6 n f+ x2 m' k) g4 d
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
: I( `. d F! q& F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" M4 { ^5 Y* t# D9 u: x7 t v16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' I7 w6 P( _$ m' }/ x- h$ @( S17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔- V. |/ }" a7 o" {
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) `" H. g* I- i! Q# d' n0 F7 B% m5 uA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 [! I* a$ |, M! |
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 X& m: A% x" e. s7 |C.每天早晚各运动一小时
. O! g# ^9 J0 V+ V+ D19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 Y1 F" m% J* |- {2 R4 j" p
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 Y# b- w Z; `) ]
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 X1 K# U& `. V- @/ wC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) e2 i) p) Y9 c5 M- C( a. z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& F% Z1 j6 i- I: c
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' q% X ?( J# M2 G5 p. x, mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ e0 r4 t1 Y2 k5 n2 Y) FB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) v+ R; H$ w( XC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44