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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / U5 A8 }$ ^( G. L9 W! e6 r
; ?2 c& k3 z# C+ S- W; v) H9 m20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' S3 l- _* I H$ ^
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: W+ _6 A4 b% z% F- h! g! C
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 i* M$ V2 m: i7 k' r
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, @: l* H3 E7 T/ T- C- J2 J5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- T7 |2 t w+ U7 v3 C
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 @* ]2 h- J5 R, P" E7 z+ i
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ r( ]& j2 |$ b" U5 A5 c
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" C8 d1 q* j% F7 D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# F- Q; b! v* y7 A' {5 ]7 Q
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, N. S- N4 y% q" K, S- M11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: V( U4 V4 n$ P2 x
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ i2 r) M1 M! f, O+ y S13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
; M/ J) v5 O9 T6 d' v' W14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
+ w' T2 V/ F" O* t$ B* R15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 t$ a3 g1 N* B1 ~! ?3 h, _) g( R$ N16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ Q1 M$ d8 z2 a& D17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, y2 R3 g" {3 i8 O( |3 n3 b% G
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 ^9 T/ Y4 M) \/ ?0 N$ O* `A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" W/ J, e# l2 K( R: b8 RB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; v& V" f; @9 F- R0 M% ~5 \2 cC.每天早晚各运动一小时
/ m0 x+ U& g- e19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ z+ m" c F6 {1 U8 GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& L; p. L7 K Q; O( Q% z2 d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ ?) H% Q9 n8 Y6 w3 YC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) ]7 M W: K- p. P( ^D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% U9 C9 w3 h: d- u d Z6 W0 H# N20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 |8 }8 t6 }; t' c# mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& ^& Y! e+ S) d, ~6 S' l2 v( F+ F* K
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 ]1 Z% T1 e+ V( _+ H4 y9 oC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44