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1百合排毒汤- g6 G7 `5 u) p- h- g% i* G) Z' t
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! w$ }9 p" ~: O; |0 o
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' H, J. p, O' L2 }3 Y4 X- p( i# F& X$ ^方法;用水煎服,一周一次
: G& M6 k# ^4 ^9 H) R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ }1 L Q" [$ p, b5 p* j
2玉米须菊花茶" X, |5 D5 W3 H" c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. R- U7 A1 s2 S; F% \% s; L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! A! A7 G) S) Q$ e8 t+ I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 U: d$ q: P. H4 h* f1 j, S- _
当做平时茶饮8 t* e- f( A5 X: I1 @, R6 }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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