|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- _/ R- p4 _8 E* I% O
& [3 h* B( y" N/ f+ U
6 C7 D; L1 V2 e8 z/ D/ p, c 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 u, m# \% R% q1 h# m Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 `- d: _' Q3 n; p* `; N! a( v+ ^
: G O0 v7 g5 v: o& Y, v$ X! g) } p
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。! ?4 N- l7 R, s& p& V$ f
" r* N3 G/ \% D8 \2 e
0 ~0 c% l: R1 T* w8 }+ m 养生保健药茶: B; O8 S3 O4 C8 F3 S9 {
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。1 O! A5 S6 G. S% p# n6 J
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
* `* E* _, N- z$ k) g5 N n# }9 H/ {4 }. ]7 c8 \
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
$ R2 C6 H8 _5 L3 @2 a- C) W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' c* T1 L/ q" _. b3 |0 R
9 H% X* x \2 N1 }
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 {! z# a& ~# v6 A% D: U& w$ x
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ W" I! Y4 `2 k9 ]
2 J5 z. `* u4 {3 ]2 ` 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。9 H/ m9 A( _. ~" j3 S
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ X# Q- [$ I& K2 s3 h8 F6 f0 r
) b6 ]4 w( k' W; ^, H: v; b' J 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 R3 Y0 ^: g9 N Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 v$ W+ D( e" K, U! h( N
, p2 h4 J, w- }: r/ ?! G2 i 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。. x- }& E( t4 K
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 `" ]; A1 c! J" L$ {' G7 {$ I9 H5 Y
" _: o! b, M) F2 F/ B
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' M- K. Y2 [2 `/ ^- N2 k; h1 L Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
( l$ u) |. w5 w, I* p' n7 ~2 S! x6 @. z1 k( q
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 S, H: f2 Q3 D! T8 ` f. o* Z: ] Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
- R [1 o8 {+ x9 @# O' p' G8 j* Q P* f% L8 Z/ c# y
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- `* F, L. m5 \
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
( J+ G- v4 M2 @) L( A 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- y& [8 A; Y5 S2 Z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ B$ t2 Y; F: ]
` A6 M& Z1 M2 k. P6 S
3 O0 ^, a( ^$ H! {1 |* k# ?( e' s! K$ Q. s+ z& C
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。3 P; P1 N' D3 y: [8 q* M' f8 m& y
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。7 z1 V: u( }" Y" w" \8 y _! V: L
7 N' f8 q5 C9 R. O- u 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
: n, u- f9 |7 } Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46