|
|
脱发
7 S% F/ ^# u5 _: g; y! @
J- a0 q: _' W) `/ b% m 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 , q2 ^" C$ F& j S4 S2 V
" c" k7 O9 h) Y, ]骨质疏松
9 y" C; S; q5 k8 p6 q- d W 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ! p" A y" r; W7 j
% N3 m& O9 ^ c- T [胃下垂 " P" l( q' E4 H2 F9 C% S' @3 g) _
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 , g7 i5 A# _, Q" f* U8 t7 _7 s
$ O6 I2 n- D, v5 @' W K子宫脱垂 8 O$ [7 Y# a5 k& R
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。7 v8 Y+ a9 P+ X$ b3 \+ u2 R- ~, Q' v
;
" k4 n; t, Z1 B+ y& w. X: ]* u贫血 . H* u; D, u% Q7 I8 L1 E/ ` o
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。( r; X, q# q+ `7 m9 B4 ~4 o* M6 a
2 D' }5 a3 n7 Q( H1 \$ ]/ s
记忆衰退
7 Z% [# f$ l$ \( N0 h' c- Z* c$ f 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
