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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 U+ p) o& g6 D* d$ I( B2 H3 r+ s
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 y4 s7 N8 A1 I$ l8 \5 P
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透喔！！$ l ^9 [& \0 A2 C4 J! X
0 w0 ?% p( g. \) W7 C, r. c2 ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! h& B5 H: J d' y
: A. ?7 b' E- _" b) o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, B9 [) p! u9 u. P& i6 V
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. B! [5 Q, T( m
! N! I$ U2 p' h5 ^! A 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ N# R/ a' ~/ i1 i: B& X5 m
/ Q9 C) m& t9 ~' } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 X4 G& v! q3 ?9 S+ Q" s* O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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: h& ^* K# _9 D* \. i- \- T 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! B4 N% q: L# `3 F+ B2 i& d+ k6 A
+ W- {5 B7 s& u) W7 C的漂漂喔！！1 I; I8 T+ O8 m- b @+ n& n4 f
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! |- W: y, @) i7 j* H" {* J 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 C" p/ F/ T$ T& ]6 u! F( P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% Q0 z" q5 e; K* @4 E1 d/ t
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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- a% @, C" k% N) [' C3 L2 o; T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 Z' U& P3 T" u9 G; H4 ?
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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3 M7 M+ t% z$ ]8 W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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1 t( `4 r7 D& t7 y" Y$ x Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: A) n+ u# H! ^7 ] q' R0 C
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 {; `6 Y. m: E" ?) T
; N, K( {7 C: T# N7 r* s+ U 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 v; h4 Y+ ~' b9 T5 x
& ^2 \# j9 w2 I9 i Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C ^, O/ l6 }9 |( c/ L+ c0 [6 w
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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; m' B" c) Q9 F; N& M6 T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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