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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( A+ h; y! G9 w) L- G) f& X 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 t* V" t/ e: N* _; c2 c& p; \
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透喔！！9 ?. b* T9 I/ }. x
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 f W7 Y; V/ A# [! q4 B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 j* }& G! }4 U2 R8 T: ~, T
5 X7 B" W( e3 L1 g6 t- p- F2 @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; p+ R, @8 R3 `6 X9 m" I
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 u; k4 i4 {) _ f
. W3 K) T" i- R3 V2 ?' h* g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 Z3 [- b4 K' A
; |; r$ M* Q3 \* U9 K1 y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& c$ u, z. N7 I/ d. p
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！8 H, l$ b7 i j5 @" U X3 ^- V5 R2 }
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ t2 x( O, ^% @4 \/ j, d) @7 y
7 |# v1 x N4 K; i1 M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ Z* f7 ~' s- Q# y( h5 h \
" z5 z, g8 U0 z* c9 a; { \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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) d: v/ | _$ E, z" \: ` 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. l* L& r. w: S3 E: j/ e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 o. W: w `* \3 Z7 N# V7 k
; Z9 B O# z" p9 L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 P" P5 G. N" ^' D2 b
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 B* Z, P4 ? U Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 M6 I7 j4 F! n& o& C
( s3 `) T7 Z( Q+ u S 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ B9 n2 ?+ H( ?! k* R0 \3 B! t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. m6 y, U9 O3 l3 ^. A5 h! x/ F% N
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! h1 d! W$ ~( W+ @
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. Y- e4 p1 K) P) }" ~. a
) N; B1 z' F+ B! ] 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 k a5 P' `0 Q! h* e* M% Q8 J
) ]" I1 V& ]2 j& [/ i+ ?, c7 Y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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: P0 [5 t# J7 ?2 V& l! n9 c Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 K( ^! L$ l" [) m' J3 A
, D, K6 I ]' A& q r Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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