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(1 )客家雷茶
- m# ^- g r- h茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: t" B C( i9 `/ I用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) T! p4 {* C/ U7 ]; l5 c
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 @0 R: @3 `3 v7 X. W- b
(2)荷叶饮1 n! ]9 K+ F% F
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. D E# H4 ^/ b* d0 z# s% N
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。0 ^8 m" j t/ Q& G. e) Q8 B4 z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。4 h6 H7 j( B7 d& U- l& |6 \" K3 q
(3)山楂窈窕绿茶
. I9 S M* z. ^+ N1 h- G7 _# h+ V茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, {; p' s% ]0 Y
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
u" \' S6 |3 J% Q1 d1 U/ J功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 o3 @5 q3 Y: k2 x/ E1 F! Z
(4)乌发活力绿茶( g9 a& t' @4 h* k) N
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 |1 ?# Q# C$ B, l9 s# k) K+ ]
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, d: I; m" e& {! P* v2 _1 A, O$ u
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" d& ?, h: @2 v/ m, { (5)清新减重绿茶9 Y% N# V/ |! D, c( v
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: F; Z1 [; ~7 `, c用法:有沸水冲泡即可饮用。
}* v" E5 ^7 t _0 Y7 s功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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