【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
* }' H! f: F7 a) d1 }
1 V5 |! M$ r/ G$ N症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

+ i4 B( N  S" Z+ k  p, e诊断：干火

, L1 L: O1 z* E: Z# f) n治疗方案：用水淋灭“干火”
' o, u; l" i( Y
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

& b# @) A. G. X2 F+ z5 B. m保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
4 j2 ~, ~6 H4 M  a  e
1 n6 D; C5 X) C+ _控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
. R) B( k4 r) `! o1 d
诊断：心火

治疗方案：舒畅
0 Y! y$ W8 N: P  @, J1 G2 w
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
  p1 p/ _8 p4 R7 W' f
" |; j1 e: l% O9 I9 R! y放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 e) E. b9 M: {1 W% W. k症状三：带脓痘痘、干燥
5 j$ t5 J$ l  e, ]: b
* |% X6 l  c: v( Y, r: W诊断：内火

0 E* Z1 W3 z6 c5 Y治疗方案：舒顺，清解

0 |( J7 p. n7 h# e6 e7 }吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
, D0 v! P( A8 G4 ~+ u5 Z+ x
4 `1 a; K5 N$ R* A煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
3 s5 v- K4 }! K# f# o4 [. r( ]% b
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉