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1百合排毒汤
* ~2 y) u* w7 m2 U( I4 q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 i( W. D; C u# i0 p4 F! ^& _+ ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ @/ S6 p$ X4 d# ]7 y/ F$ O方法;用水煎服,一周一次% e+ e3 Y2 B$ {3 Y2 E% B7 a% S' G. F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 z" ]; s3 p y! ^: x2玉米须菊花茶' g3 y, {; z9 w5 o( j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! @( g4 T" N1 k( I6 d) e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# l9 {( U' P$ q! g3 F9 Z4 |( f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 m+ Z! a3 q; w8 }" s E& y6 ]
当做平时茶饮
1 g7 b1 `% C$ N- Y( p1 p1 K有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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