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1百合排毒汤
1 B9 ]% t! z% P% Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 k- v7 [" H. L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( N# J) N: \, v. D, A s: o
方法;用水煎服,一周一次
/ O+ _# @. E! K1 Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, R1 R3 N1 j# a% i2玉米须菊花茶
9 V0 n( V' B" J玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) w, {8 H) z- [& N$ j
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 w% i G t5 k! c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% z4 U, r& `. s3 B" s
当做平时茶饮0 u3 `! l% K+ M1 S& |; n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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