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1百合排毒汤
4 Q* ?+ \. u- m" U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 d f% h* ]. s& X0 `5 m2 P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g t3 S" b0 F4 F: I
方法;用水煎服,一周一次
! g0 U. B7 }! L& }) k b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 v+ J# |+ |* O( M
2玉米须菊花茶
" Q3 h6 L2 ^, z! E9 ?3 M- G玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# K5 k8 A) `, Q9 @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ C- v# Q+ L4 M, Y: A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 b5 j! @2 |% T$ _3 P% x
当做平时茶饮8 p) V" G+ Q+ S' G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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