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生脉补气茶- k6 u' I! J# g! n! v0 k7 l8 H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, z& E# |& P7 j- Z0 q, \3 B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! k) @1 X- g R/ B+ S
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶! J" @+ D7 b$ W6 C: y6 t, Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 x, o# \/ B) T2 u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 o/ ]/ M) ~$ e, b3 z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ p" |/ }7 o( r4 m
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健脾茶0 V% ~8 }! E5 j7 D0 C9 k* ?8 p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# D7 U" C6 s0 x. [3 F# S4 v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 `" u4 z8 c6 ]* o5 A% r0 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " ?' b4 _; Y Y; A O5 T6 U E
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补肾益阳茶
' C, Z4 k+ j+ F9 `( d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ N& S0 f7 A- V% P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. @5 c( Q- `/ o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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